Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 garlic clove
- 100 g vital wheat gluten
- 20 g nutritional yeast flakes
- 10 g soy sauce
- 800 g water
- Διατροφή
- ανά 60 g
- Θερμίδες
- 456 kJ / 109 kcal
- Πρωτεΐνη
- 21.6 g
- Υδατάνθρακες
- 5.4 g
- Λιπαρά
- 0.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 154.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Quick Flatbreads
20min
Cauliflower Rice
10 Min
Classic Flapjack
55min
Smooth Peanut Butter
5 Min
Chocolate Fudge Icing
5 Min
Butter
5 Min
Buttercream icing
5 Min
Boiled Pasta
20min
Greek Yoghurt with Honey and Walnuts
18h 30min
Basmati Rice
35 λεπτ.
Browned Onions (200 g)
25 λεπτ.
Scones
30 λεπτ.