Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 garlic clove
- 100 g vital wheat gluten
- 20 g nutritional yeast flakes
- 10 g soy sauce
- 800 g water
- Διατροφή
- ανά 60 g
- Θερμίδες
- 456 kJ / 109 kcal
- Πρωτεΐνη
- 21.6 g
- Υδατάνθρακες
- 5.4 g
- Λιπαρά
- 0.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 154.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Jasmine Rice
35min
Basmati Rice
35min
Salt-free Vegetable Stock Paste
50 min
Boiled Pasta
20min
Apple Pie Filling Preserve
45 Min
Slow-cooked Chickpeas
14sa 40 dk
Sushi Rice
55 Min
Chopped Onions
5 Min
Greek Yoghurt with Honey and Walnuts
18 Std. 30 Min
Gluten-free Sponge Cake
1 Std. 10 Min
Cauliflower Rice
10min
Smooth Peanut Butter
5 Min