Falafel

Falafel

3.9 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10ωρ.

6 porcí

Υλικά

500 gramů bílé cizrny, suché ne konzervované
50 gramů cibule napůl
2 snítky čerstvé petrželky
4 stroužky česneku
25 gramů hladké mouky
1 ½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička pepře černého, mletého
1 snítka koriandru, čerstvého nebo 1 čajová lžička mletého
olej na smažení

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 16.9 g

Θερμίδες 1751 kJ / 418 kcal

Λιπαρά 15.1 g

Φυτικές ίνες 15.2 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Luštěniny 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1ωρ.

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3ωρ. 25 λεπτ.

Středomořské langoše

1ωρ. 30 λεπτ.

Veganská boloňská omáčka

50 λεπτ.

Mexické fazole s krustou z polenty

1ωρ.

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50 λεπτ.

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1ωρ. 30 λεπτ.

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 λεπτ.

Pirohy s bylinkovou náplní

1ωρ. 40 λεπτ.

Nakládaná červená cibule s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM7, TM6

1ωρ. 50 λεπτ.

Quinoa kofty se salátem

Καμία βαθμολογία

Kokosovo-čočkové těstoviny s mangem

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων