Falafel

Falafel

4.0 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10ωρ.

6 porcí

Υλικά

500 gramů bílé cizrny, suché ne konzervované
50 gramů cibule napůl
2 snítky čerstvé petrželky
4 stroužky česneku
25 gramů hladké mouky
1 ½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička pepře černého, mletého
1 snítka koriandru, čerstvého nebo 1 čajová lžička mletého
olej na smažení

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 16.9 g

Θερμίδες 1751 kJ / 418 kcal

Λιπαρά 15.1 g

Φυτικές ίνες 15.2 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Luštěniny 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem

45 λεπτ.

Šťavnatý vídeňský guláš

1ωρ.

Žemlovka s tvarohem

1ωρ. 30 λεπτ.

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1ωρ.

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

40 λεπτ.

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 λεπτ.

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 λεπτ.

Pečené brambory plněné krémem z romaduru

1ωρ. 40 λεπτ.

Polenta se špenátem a sýrem

1ωρ.

Gnocchi s avokádem

20 λεπτ.

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1ωρ. 45 λεπτ.

Hrášková kaše

13 λεπτ.

Εμφάνιση όλων