Συσκευές & Αξεσουάρ
Těstoviny s rajčaty a špenátem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
240 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
800 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
-
100 gramů smetany
-
250 gramů vody
-
2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty, domácí2 kostky zeleninového bujónu
-
2 polévkové lžíce koření na pizzu
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička cukru
-
2 špetky pepře, černého, mletého
-
400 gramů těstovin např. penne nebo fusilli
-
150 gramů špenátových listů, mražených rozmrazených
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
2296 kJ /
549 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
8.9 g
Υδατάνθρακες
82 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Veget! Pohoda bez masa
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVeganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 λεπτ.
Gnocchi s avokádem
20 λεπτ.
Fazole po bretaňsku
35 λεπτ.
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1ωρ. 25 λεπτ.
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1ωρ.
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30 λεπτ.
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1ωρ. 10 λεπτ.
Salát romanesco
1ωρ. 45 λεπτ.
Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi
30 λεπτ.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 λεπτ.
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1ωρ.
Omeleta s parmazánem
45 λεπτ.