Συσκευές & Αξεσουάρ
Těstoviny s rajčaty a špenátem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
240 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
800 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
-
100 gramů smetany
-
250 gramů vody
-
2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty, domácí2 kostky zeleninového bujónu
-
2 polévkové lžíce koření na pizzu
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička cukru
-
2 špetky pepře, černého, mletého
-
400 gramů těstovin např. penne nebo fusilli
-
150 gramů špenátových listů, mražených rozmrazených
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
2296 kJ /
549 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
8.9 g
Υδατάνθρακες
82 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Veget! Pohoda bez masa
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνČervená smetanová čočka
15 λεπτ.
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30 λεπτ.
Koblihy
1ωρ. 30 λεπτ.
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 λεπτ.
Brambory ve slupce s tvarohovým dipem
1ωρ.
Hrášková kaše
13 λεπτ.
Květákovo-sýrové placičky
35 λεπτ.
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 λεπτ.
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1ωρ. 45 λεπτ.
Zapečená dýně s čedarem
45 λεπτ.
Mexické fazole s krustou z polenty
1ωρ.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1ωρ. 15 λεπτ.