Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g raw cashew nuts
- 1000 g water, for soaking
- 100 g soy yoghurt
- 5 g freshly squeezed lemon juice
- 1 tsp light soy sauce
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp garlic powder (προαιρετικό πεδίο)
-
10
g fresh chives, finely chopped
ή 60 g red radishes, finely chopped
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 478 kJ / 114.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.8 g
- Υδατάνθρακες
- 6.6 g
- Λιπαρά
- 8.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.6 g
- Φυτικές ίνες
- 0.7 g
- Νάτριο
- 71.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
American-style Pancakes
40min
Quick Puff Pastry
1sa 20 dk
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30min
Sweet Shortcrust Pastry
1 godz. 50 min
Custard
15 min
Crêpes
1 godz. 15 min
Butter
5min
Stir-fried Carrot Sticks (200 g)
15 min
Pizza Dough
1h
American-style pancakes
40min
Breadcrumbs
5min
Buttercream Icing
5min