Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g pepitas de chocolate
- 40 g banana cortada em pedaços pequenos
- 2 ovos
- 120 g açúcar
- 40 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 130 g leite
- ½ c. chá de extrato de baunilha
- 130 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 500 g água
- Açúcar em pó q.b. p/ polvilhar
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1695.9 kJ / 405.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.7 g
- Υδατάνθρακες
- 64.3 g
- Λιπαρά
- 13.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 147.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min
Batido proteico de banana e amendoim
5min
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30 min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10min
Papas de aveia e maçã
25min
Rabanadas a vapor
1 godz.
Panquecas de frutos do bosque
45 min
Batido de muesli
12 Std.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 min
Papas de aveia com abacate e ovo
30 min
Café com leite de amêndoa
Καμία βαθμολογία