Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)
TM6

Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)

4.6 (10 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 diente de ajo, pelado
  • 40 g de queso cheddar, en trozos
  • 1600 g de agua
  • 300 g de papa, en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
  • 350 g de betabel, en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
  • 5 cdas de aceite de oliva
  • 1 yema de huevo
  • ¼ cdita de sal
  • 3 pizcas de pimienta negra molida
  • 130 g de pan molido
  • pan molido, para empanizar

Salsa de yogur

  • 150 g de yogur
  • 1 cda de aceite de oliva
  • 1 cdita de ralladura de limón
  • 2 pizcas de sal
  • 2 pizcas de pimienta negra molida
  • hojas de perejil fresco, picado, para decorar

Διατροφή
ανά 1 pieza
Θερμίδες
689.3 kJ / 164.8 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
17.6 g
Λιπαρά
8.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Νάτριο
211.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων