Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Espinacas con Garbanzos
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
60 g de aceite de oliva extra virgen
-
300 g de espinaca baby fresca limpias y escurridas
-
40 g de bolillo, de un día
-
almendras ahumadas70 g de almendras peladas
-
2 dientes de ajo
-
1 cda de puré de tomate
-
½ cdita de comino en polvo
-
¼ cdita de pimienta de cayena molida
-
1 cda de pimentón ahumado dulce
-
¾ cdita de pimienta molida o al gusto
-
1 cdita de sal o al gusto
-
40 g de vinagre de jerez
-
100 g de agua
-
480 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido (aprox. 2 latas, ver tip)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
958.5 mg
Πρωτεΐνη
15.7 g
Θερμίδες
1916.5 kJ /
458.1 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
12.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
40.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® TM7 como nunca antes
202 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gratín Dauphinoise
50 λεπτ.
Papas Anna
1ωρ.
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30 λεπτ.
Pan mediterráneo sin gluten
1ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Καμία βαθμολογία
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1ωρ. 40 λεπτ.
Dip de Ostiones ahumados
30 λεπτ.
Papitas negras
55 λεπτ.
Frijoles Maneados
20 λεπτ.
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 λεπτ.
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1ωρ.
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30 λεπτ.