Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια

Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 μερίδες

Υλικά

  • κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
    100 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • μπέικον, καπνιστό σε μικρά κομμάτια
    150 γρ.
  • ελαιόλαδο
    1 κ.σ.
  • ρύζι μαύρο
    250 γρ.
  • ζωμό λαχανικών
    1 κύβο
  • νερό
    500 γρ.
  • ντοματίνια κομμένα στη μέση
    250 γρ.
  • μύδια, χωρίς κέλυφος, κατεψυγμένα
    500 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 27 g
Θερμίδες 1953 kJ / 465 kcal
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων