Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια
TM31 TM5 TM6

Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 150 γρ. μπέικον, καπνιστό, σε μικρά κομμάτια
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 250 γρ. ρύζι, μαύρο
  • 1 κύβο ζωμό λαχανικών
  • 500 γρ. νερό
  • 250 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
  • 500 γρ. μύδια, χωρίς κέλυφος, κατεψυγμένα

Διατροφή
ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
1953 kJ / 465 kcal
Πρωτεΐνη
27 g
Υδατάνθρακες
52 g
Λιπαρά
16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων