Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di pasta fredda con trota e verdure
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
1000 g di acqua
-
200 g di vino bianco
-
100 g di succo di arancia, spremuto fresco
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
400 g di filetti di trota fresca senza pelle e senza lische
-
200 g di piselli surgelati
-
1 spicchio di aglio
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
240 g di pasta corta, secca (es. mezze penne rigate), tempo di cottura 10 minuti
-
30 g di capperi sotto sale dissalati
-
80 g di olive nere, denocciolate
-
350 g di pomodorini ciliegia a metà o in quarti
-
1 pizzico di pepe nero macinato (προαιρετικό πεδίο)
-
10 g di succo di limone (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
1497 kJ /
357 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Le mie ricette con thermomix
198 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di spinaci e lenticchie
50 λεπτ.
Gnocchi alla romana
1ωρ. 15 λεπτ.
Pasta e fagioli
40 λεπτ.
Riso alle verdure con carne
50 λεπτ.
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 λεπτ.
Bowl Chili sin Carne
Καμία βαθμολογία
Pasta con pomodori e feta
50 λεπτ.
Bolognese di lenticchie
Καμία βαθμολογία
Pasta cotta
20 λεπτ.
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Καμία βαθμολογία
Spaghetti integrali con salsa di avocado e 'parmigiano' vegano
40 λεπτ.
Low Meat Cannelloni con bietole
1ωρ. 30 λεπτ.