Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti integrali con salsa di avocado e 'parmigiano' vegano
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
'Parmigiano' vegano
-
100 g di mandorle pelate
-
100 g di noci di anacardo
-
1 cucchiaio di lievito alimentare (vedi consiglio)
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di aglio in polvere
Salsa di avocado
-
20 g di basilico, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
2 spicchi di aglio
-
320 g di avocado (circa 2 pezzi), a pezzi
-
30 g di succo di lime
-
30 g di olio di oliva
-
½ cucchiaino di sale
Spaghetti e finitura
-
1500 g di acqua
-
20 g di sale
-
20 g di olio di oliva (vedi consiglio)
-
350 g di pasta secca tipo spaghetti (vegana)
-
150 g di pomodori ciliegino colorati, tagliati in quarti
-
100 g di mais dolce in scatola prosciugato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
2861 mg
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
3773 kJ /
902 kcal
Λιπαρά
50 g
Φυτικές ίνες
14 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
95 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Gennaio vegano
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di spinaci e lenticchie
50 λεπτ.
Gnocchi alla romana
1ωρ. 15 λεπτ.
Pasta e fagioli
40 λεπτ.
Riso alle verdure con carne
50 λεπτ.
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 λεπτ.
Bowl Chili sin Carne
Καμία βαθμολογία
Pasta con pomodori e feta
50 λεπτ.
Bolognese di lenticchie
Καμία βαθμολογία
Pasta cotta
20 λεπτ.
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Καμία βαθμολογία
Low Meat Cannelloni con bietole
1ωρ. 30 λεπτ.
Linguine integrali con pesto di zucchine e menta
50 λεπτ.