Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti integrali con salsa di avocado e 'parmigiano' vegano
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
'Parmigiano' vegano
-
100 g di mandorle pelate
-
100 g di noci di anacardo
-
1 cucchiaio di lievito alimentare (vedi consiglio)
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di aglio in polvere
Salsa di avocado
-
20 g di basilico, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
2 spicchi di aglio
-
320 g di avocado (circa 2 pezzi), a pezzi
-
30 g di succo di lime
-
30 g di olio di oliva
-
½ cucchiaino di sale
Spaghetti e finitura
-
1500 g di acqua
-
20 g di sale
-
20 g di olio di oliva (vedi consiglio)
-
350 g di pasta secca tipo spaghetti (vegana)
-
150 g di pomodori ciliegino colorati, tagliati in quarti
-
100 g di mais dolce in scatola prosciugato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
2861 mg
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
3773 kJ /
902 kcal
Λιπαρά
50 g
Φυτικές ίνες
14 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
95 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Gennaio vegano
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinguine alla carbonara di zucchine
30 λεπτ.
Sformato di pipe
50 λεπτ.
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 λεπτ.
Risotto ai peperoni
35 λεπτ.
Bolognese di lenticchie
Καμία βαθμολογία
Cacio e pepe
Καμία βαθμολογία
Pasta cotta
Καμία βαθμολογία
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Καμία βαθμολογία
Low Meat Cannelloni con bietole
1ωρ. 30 λεπτ.
Linguine integrali con pesto di zucchine e menta
Καμία βαθμολογία
Spaghetti alla checca
Καμία βαθμολογία
Spaghetti alla nerano
30 λεπτ.