Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 8 φύλλα κρούστας
- 60 γρ. βούτυρο, ανάλατο, λιωμένο
- 170 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 10 γρ. ελαιόλαδο
- 10 γρ. βαλσαμικό ξίδι
- 10 γρ. καστανή ζάχαρη
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 3 πρέζες θαλασσινό αλάτι
- 550 γρ. κολοκύθα (τη σάρκα), σε κύβους (1 εκ.)
- 15 γρ. μέλι
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, τριμμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 200 γρ. σπανάκι baby, φρέσκο
- 40 γρ. κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά
- 2 αβγά
- 15 ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 200 γρ. φέτα, σε κυβάκια (1 εκ.)
- Διατροφή
- ανά 1 μερίδα
- Θερμίδες
- 1091 kJ / 261 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.9 g
- Υδατάνθρακες
- 18.2 g
- Λιπαρά
- 17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1h 15min
Πίτσα μαργαρίτα
2 godz. 10 min
Ελιοπιτάκια
1h 15min
Ελιόπιτα άλαδη
2 godz. 10 min
Τυρόπιτα κέικ
1h
Ρολό με κιμά
1h 40 min.
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
Καμία βαθμολογία
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45min
Καρυδόψωμο
1h 20 min
Τυροκαυτερή
5 min
Ρώσικη σαλάτα
1h 20 min
Λαχματζούν
1h 10 min