Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g di patate pulite a pezzi
- 50 g di carote pulite a pezzi
- 50 g di zucchine a pezzi
- 380 g di acqua
- 50 g di bocconcini di carne di vitello senza nervi di vitello (oppure cavallo o agnello)
-
20
g di farina, di tapioca
ή 20 g di farina di riso - 5 g di olio extravergine di oliva (1 cucchiaino)
- 10 g di Parmigiano reggiano grattugiato
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 971 kJ / 232 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14.4 g
- Υδατάνθρακες
- 22.8 g
- Λιπαρά
- 9.3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPatate dolci e lenticchie
Καμία βαθμολογία
Frullato di frutta (4-6 mesi)
20 Min
Vellutata di patate e spigola (6-7 mesi)
Καμία βαθμολογία
Crema di riso alle foglie verdi (6-7 mesi)
30 Min
Crema di broccoli e riso integrale con tacchino
1sa
Omogeneizzato di patate e carote
30 Min
Crema di farro con mela
Καμία βαθμολογία
Omogeneizzato di mela, pera e banana
20 Min
Crema di riso
10 Min
Carne con verdure con riso
15 Min
Omogeneizzato di patate e barbabietole con carne di manzo
30 Min
Purea di zucchine
15 Min