Συσκευές & Αξεσουάρ
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
20 Stücke
Υλικά
-
Rote Rüben, roh in Stücken300 - 350 g
-
Karotten in Stücken75 - 90 g
-
Zwiebeln halbiert80 - 100 g
-
Kartoffeln in Stücken200 - 250 g
-
Salz2 TL
-
Öl etwas mehr für das Backpapier10 g
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Buchweizen-Mehl70 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
Kümmel, gemahlen¼ - ½ TL
-
Ei (Größe M)1
-
1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresstEssig1 Spritzer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Νάτριο
253 mg
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
162 kJ /
39 kcal
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
5 Elemente-Küche für den Alltag
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti in Pistaziencreme
30 min
High Protein Omelette
30 min
Tomatensuppe mit Burrata
40 min
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1 godz. 45 min
Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas
45 min
Süßkartoffel-Kumpir
1 godz. 30 min
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 min
Kartoffel-Sellerie-Gratin
1 godz. 10 min
Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen
2 godz. 10 min
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45 min
Überbackene Spinat-Palatschinken
1 godz. 30 min
Butternusscreme mit Ofengemüse
1 godz. 20 min