Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti al tonno
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
½ - 1 spicchio di aglio a seconda del gusto personale
-
½ cucchiaino di peperoncino in polvere, senza i semi1 peperoncino piccante fresco senza i semi
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
300 g di tonno all’olio di oliva o al naturale, senza pelle e a cubetti (3 cm)300 g di tonno fresco senza pelle e a cubetti (3 cm)
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
30 g di capperi sotto sale dissalati in acqua fredda
-
1 pizzico di pepe, macinato fresco
-
1 rametto di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
-
400 g di pomodori ciliegino in quarti, senza semi
-
1200 g di acqua
-
320 g di spaghetti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
26.1 g
Θερμίδες
2050 kJ /
490 kcal
Λιπαρά
17.3 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Υδατάνθρακες
61.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Le mie ricette con thermomix
198 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto zucca e pancetta
25 λεπτ.
Lasagne classiche
2ωρ.
Risotto al parmigiano
25 λεπτ.
Tagliatelle al basilico al sugo di olive e pomodori
1ωρ. 25 λεπτ.
Risotto salame e piselli
30 λεπτ.
Penne all'arrabbiata
20 λεπτ.
Orecchiette ai broccoli
2ωρ. 40 λεπτ.
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25 λεπτ.
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 λεπτ.
Zuppa di spinaci e lenticchie
50 λεπτ.
Spaghetti integrali con salsa di avocado e 'parmigiano' vegano
40 λεπτ.
Low Meat Cannelloni con bietole
1ωρ. 30 λεπτ.