
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de tomates et haricots rouges
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
oignons coupés en deux2
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive15 g
-
de tomates concassées en conserve avec leur jus800 g
-
poivron rouge en lamelles1
-
d'épices à chili1 pincée
-
de cumin en poudre1 pincée
-
d'eau300 g
-
cube de bouillon de volaille1
-
petite boîte de grains de maïs égouttée1
-
de haricots rouges en conserve égouttés500 g
-
avocat en lamelles1
-
de jus de citron1 c. à soupe
-
de coriandre fraîche équeutés4 brins
-
quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
278 kcal /
1161 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Recettes végétariennes
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία