Συσκευές & Αξεσουάρ
Radis d’hiver, agrumes et crème de cajou (Matthew Kenney)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 15ωρ. 35 λεπτ.
8 portions
Υλικά
Crème de cajou
-
300 g de noix de cajou
-
¼ c. à thé de sel
-
eau pour faire tremper
-
155 g d'huile de noix de coco vierge (huile de noix de coco raffinée)
-
70 g de lait d'avoine
-
2 capsules de probiotiques poudre uniquement, sans les capsules
Huile infusée à l'estragon
-
2 - 3 brins d'estragon frais
-
115 g d'huile d'olive vierge extra
Salade de radis et d'agrumes
-
285 g de radis variété hivernale mixte, radis melon d’eau, radis noir ou radis daikon
-
sel au goût
-
poivre noir frais moulu selon les goûts, pour garnir
-
2 - 3 oranges sanguines parées, en suprêmes
-
feuilles d’estragon fraîches pour garnir
-
60 - 85 g de bébé cresson pour garnir
-
d'huile d'olive vierge extra pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
99.8 mg
Πρωτεΐνη
7.8 g
Θερμίδες
2218.2 kJ /
530.2 kcal
Λιπαρά
50 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
18.3 g
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