Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)

Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)

4.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

200 g de chou
70 g d'oignons rouges (προαιρετικό πεδίο) coupé en deux verticalement (environ ½ oignon)
150 g de carottes pelés et débarrassés de leurs extrémités, coupés en morceaux pour s'adapter à un tube d'alimentation large
185 g de pommes vertes non épluchés, évidés et coupés en quartiers pour s'adapter à un tube d'alimentation large
¾ c. à thé de sel
2 pincées de poivre noir moulu
4 c. à soupe de mayonnaise
2 c. à thé de vinaigre de cidre de pomme

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 559.6 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 663.1 kJ / 158.5 kcal

Λιπαρά 11.6 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 12.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Découpe-Minute + TM7 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sandwich de riz au poulet katsu (onigirazu)

1ωρ. 30 λεπτ.

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 λεπτ.

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45 λεπτ.

Gougères

40 λεπτ.

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 λεπτ.

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 λεπτ.

Salade de thon et d'avocat

5 λεπτ.

Salade de pommes de terre écrasées croustillantes

1ωρ. 30 λεπτ.

Taboulé Libanais

Καμία βαθμολογία

Planche de fruits de mer grillés

1ωρ. 20 λεπτ.

Salade énergisante de la déesse verte

Καμία βαθμολογία

California Roll

1ωρ.

Εμφάνιση όλων