Συσκευές & Αξεσουάρ
Taco Ikan
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porsi
Υλικά
-
jeruk nipis kulit (zest) saja2
-
garam laut halus (fine sea salt)1 ¼ sdt
-
lada hitam bubuk1 ¼ sdt
-
peterseli segar daun dan batang15 g
-
siung bawang putih2
-
minyak zaitun50 g
-
sari jeruk nipis50 g
-
jinten putih bubuk½ sdt
-
paprika bubuk (smoked paprika)½ sdt
-
fillet ikan daging putih, dengan atau tanpa kulit (contoh: tilapia, halibut, kod)680 g
-
kol merah potong kecil-kecil170 g
-
wortel potong bagi dua30 g
-
cabai jalapeño segar besar, batang dan biji dibuang1
-
mayonnaise60 g
-
Greek yoghurt60 g
-
madu1 sdm
-
sari cuka apel30 g
-
air510 g
-
tortilla jagung12
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsi
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
1460 kJ /
349 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Negeri Paman Sam
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon Teriyaki
20p
Aneka Hidangan Laut Kukus
Nincs értékelés
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
Nincs értékelés
Sous-Vide Salmon Aromatik
Nincs értékelés
Ikan Bakar dengan Sambal Mangga
25p
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
Nincs értékelés
Sous-Vide Salmon dengan Lemon dan Rempah
Nincs értékelés
Tuna avocado bowl
45p
Mango salmon bowl
40p
Hearty seafood chowder
Nincs értékelés
Tumis Udang
15p
Oseng Ikan Utuh
20p