Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Lablabi (soupe tunisienne aux pois chiches)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
4 œufs
-
½ c. à café de graines de coriandre
-
½ c. à café de graines de carvi
-
4 pincées de poivre moulu
-
½ c. à café de feuilles de laurier déshydratées
-
½ c. à café de menthe déshydratée
-
3 gousses d'ail
-
400 g de pois chiches en conserve égouttés
-
½ c. à café de sel
-
600 g d'eau
-
4 tranches de pain rassis coupées en morceaux
-
1 c. à soupe de sauce harissa à ajuster en fonction des goûts
-
80 g de thon en boîte au naturel coupé en morceaux
-
20 olives (προαιρετικό πεδίο)
-
4 c. à café de câpres en saumure (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
917.5 mg
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
1585 kJ /
376 kcal
Λιπαρά
9.5 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
44.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi - n°36
45 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30min
Velouté pomme, carotte, céleri et betterave
40min
Soupe de patates douces, lait de coco et sauge
45min
Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)
50min
Soupe châtaignes-champignons, croûtons de pain d’épice
50min
Velouté de champignons et chantilly au foie gras
45min
Potage façon minestrone
50min
Vichyssoise au haddock
45min
Crème d'épinards
35min
Soupe crémeuse de maïs à la dinde
50min
Velouté de chou-fleur et foie gras poêlé
35min
Soupe miso aux légumes
30min