Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Risotto d'épeautre et poisson mariné
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
60 g de parmesan coupé en morceaux
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
15 g gingembres frais
-
20 g d'huile d'olive
-
500 g de filets de poisson blanc
-
6 pincées de sel
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu
-
le jus d'un citron jaune
-
250 g de petit épeautre
-
700 g d'eau
-
400 g de courge butternut
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1144 mg
Πρωτεΐνη
39.3 g
Θερμίδες
3117.5 kJ /
763.3 kcal
Λιπαρά
29.5 g
Φυτικές ίνες
15 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.3 g
Υδατάνθρακες
84.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi - n°36
45 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Risotto de saint-jacques aux algues
35 λεπτ.
Risotto
30 λεπτ.
Poulet et riz aux champignons
30 λεπτ.
Riz aux saucisses de Hong Kong
55 λεπτ.
Pâtes au gorgonzola
40 λεπτ.
Spaghetti aux tomates et aux champignons
30 λεπτ.
Riz sauté au porc doré et poivrons colorés
1ωρ.
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 λεπτ.
Pâtes aux bulots et tomates séchées
40 λεπτ.
Linguine à l'encre de seiche aux fruits de mer
Καμία βαθμολογία
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
35 λεπτ.
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 λεπτ.