Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
105
g de tapioca (ver tip)
ή 105 g de fécula de tapioca -
120
g de queso Gouda, en cubos (aprox. 3 cm)
ή 120 g de queso manchego, en cubos - 135 g de leche
- 40 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de sal rosa del himalaya
- 1 huevo
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 376.8 kJ / 90 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.8 g
- Υδατάνθρακες
- 6.9 g
- Λιπαρά
- 5.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.2 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 161.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBollitos para la cena
1h 40min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 Std.
Galletas corazón
1 Std.
Brioche de calabaza
1h 40min
Quiche de espinacas con tocino
2h
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30min
Panecillos blandos para el desayuno
1h 45min
Empanada de alcachofas
1 Std.
Pizza diavola
2h 15min
Muffins de plátano y fresa
1 Std.
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30min