Hummus de judías pintas con nachos

Hummus de judías pintas con nachos

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

Nachos

20 g de queso parmesano
100 g de harina de maíz amarillo precocida
100 g de agua
2 cucharaditas de sal
½ cucharadita de pimienta negra molida
½ cucharadita de pimentón picante
300 g de aceite para freír

Hummus de judías

1 - 2 dientes de ajo
400 g de judías pintas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
30 g zumo de limón
40 g de semillas de sésamo tostado
½ cucharadita de sal
40 g de aceite de oliva virgen extra
1 - 2 pellizcos de pimentón
1 - 2 pellizcos de sal ahumada en escamas

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 6 raciones

Νάτριο 8208.2 mg

Πρωτεΐνη 45.5 g

Θερμίδες 16854.8 kJ / 4028.4 kcal

Λιπαρά 369.8 g

Φυτικές ίνες 37.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 35.4 g

Υδατάνθρακες 152.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recetas "sin" para todos 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Minirollitos de primavera con salsa agridulce

30min

Patatas con mejillones

30min

Rollitos de primavera con gambas y salsa agridulce

1h 15min

Boquerones fritos al limón

1h 45min

Quesadillas de pavo y aguacate

1h 15min

Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto

50min

Tostas de alcachofas con huevo mollet

20min

Coca de sardinas

30min

Cogollos a la parrilla con vinagreta

15min

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15min

Angulas de surimi al estilo tradicional

25min

Las croquetas del Echaurren (Francis Paniego)

12h 50min

Εμφάνιση όλων