Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de espargos com presunto serrano
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
espargos verdes s/ as partes fibrosas, cortados em fatias (5 mm aprox.)1 ramo
-
presunto serrano cortado em cubos50 g
-
alho2 dentes de
-
azeite40 g
-
colorau1 pitada de
-
água1200 g
-
caldo de legumes2 cubos de
-
massa tipo vermicelli50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
235.4 mg
Πρωτεΐνη
4.6 g
Θερμίδες
507.1 kJ /
121.2 kcal
Λιπαρά
7.5 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
9.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Receitas favoritas
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCanja cremosa
50 λεπτ.
Creme de castanhas e couve-flor
50 λεπτ.
Sopa cremosa de ervilhas
40 λεπτ.
Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas
30 λεπτ.
Caldo-verde de acelga
30 λεπτ.
Sopa miso (Misoshiru)
15 λεπτ.
Sopa de feijão com batata e chouriço
35 λεπτ.
Canja de noodles
40 λεπτ.
Sopa alentejana
30 λεπτ.
Sopa da pedra
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa de ervilhas à alentejana
40 λεπτ.
Sopa rica de legumes
1ωρ.