Caldo-verde com couve-flor

Caldo-verde com couve-flor

4.5 83 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

couve-flor cortada em pedaços
400 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
couve p/ caldo-verde
150 g
azeite
20 g
chouriço (προαιρετικό πεδίο)
6 rodelas de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 619.1 mg

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 306.3 kJ / 73.2 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sopas e pratos principais 31 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de camarão

1h

Sopa da pedra

1h 30min

Caldo de frango e legumes

45min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50min

Sopa com favas e coentros

35min

Sopa fria de manga e pepino

15min

Sopa de peixe alentejana

40min

Canja de pombo

1h

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30min

Creme cor de laranja

50min

Caldo de bacalhau e brócolos

30min

Sopa de noodles

35min

Εμφάνιση όλων