Sopa de ervilhas com hortelã

Sopa de ervilhas com hortelã

4.6 79 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 doses

Υλικά

cebola
80 g
manteiga
30 g
ervilhas congeladas
500 g
água
500 g
sal
½ c. chá de
caldo de legumes desfeito
1 cubo de
1 c. chá cheia caldo de legumes caseiro
pimenta
2 - 3 pitadas de
hortelã só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 304.7 mg

Πρωτεΐνη 7.1 g

Θερμίδες 687.7 kJ / 164.4 kcal

Λιπαρά 6.6 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 20.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Top TM6 - Receitas à Volta do Mundo 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de camarão

1 godz.

Sopa da pedra

1 godz. 30 min

Caldo de frango e legumes

45 min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 min

Sopa com favas e coentros

35 min

Sopa fria de manga e pepino

15 min

Sopa de peixe alentejana

40 min

Canja de pombo

1 godz.

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 min

Creme cor de laranja

50 min

Caldo de bacalhau e brócolos

30 min

Sopa de noodles

35 min

Εμφάνιση όλων