Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de verduras y frijoles
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
Zanahorias y apio al vapor
-
500 g de agua
-
1 cdita de sal
-
200 g de zanahoria pelada y en rebanadas (5 mm)
-
250 g de apio en trozos (1 cm)
Salsa de cebolla al vino
-
200 g de cebolla blanca en mitades
-
5 dientes de ajo, pelados
-
60 g de aceite de oliva
-
100 g de vino blanco seco
-
100 g de agua
-
1 cdita de sal
Sopa
-
150 g de frijoles cocidos
-
100 g de hojas de espinaca fresca
-
700 g de caldo de cocción de los frijoles
-
100 g de agua
-
10 g aceite de oliva
-
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
½ - 1 cdita de sal
-
½ cdita de hojuelas de chile seco
-
hojuelas de chile seco para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
517.4 mg
Πρωτεΐνη
6.8 g
Θερμίδες
725.4 kJ /
173.4 kcal
Λιπαρά
6.7 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Siempre Thermomix I
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de cebolla
1h 10min
Crema de coliflor con piñones
40min
Crema de andaricas
50min
Crema de elote y estragón
1h
Sopa de berenjena asada
40min
Crema de chícharos con queso crema
50min
Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones
40min
Sopa de almendra y ajo
40min
Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum
45min
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50min
Crema de ahumados con sombrero de hojaldre
50min
Crema de betabel
40min