Pasta salteada con zanahorias y espinacas

Pasta salteada con zanahorias y espinacas

2.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

aceite de oliva
50 g de jitomate deshidratado en rebanadas de 1 cm
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
20 g de aceite de oliva
200 g de hojas de espinaca fresca
2 pizcas de pimienta negra recién molida
1 limón amarillo en trozos
4 cditas de piñones, tostados

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 776.4 mg

Πρωτεΐνη 22.3 g

Θερμίδες 465.7 kJ / 557.6 kcal

Λιπαρά 10.8 g

Φυτικές ίνες 10.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 94.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Siempre Thermomix I 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Berenjenas a la parmesana

1ωρ. 20 λεπτ.

Hongos al pastor

20 λεπτ.

Sopa miso con fideos de arroz

1ωρ.

Sopa de verduras con fideos de omelette

50 λεπτ.

Estofado Africano occidental de maní

50 λεπτ.

Caldo Campesino

40 λεπτ.

Verduras en salsa morita

35 λεπτ.

Fetuccini al limón

35 λεπτ.

Albóndigas de Kale sin carne

30 λεπτ.

Croquetas de coliflor

35 λεπτ.

Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6

16ωρ.

Barbacoa de hongos

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων