Gratinado de búzios com frango, alcachofras e limão
TM31 TM5 TM6

Gratinado de búzios com frango, alcachofras e limão

3.5 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

Massa

  • 50 g queijo da Ilha
  • 1500 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 350 g massa tipo concha (tamanho grande)
  • 100 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 600 g peito de frango cortado em tiras
  • 1 limão (raspa e sumo)
  • 1 pitada de pimenta
  • 200 g fundo de alcachofra, em conserva

Molho béchamel de coentros

  • 15 g coentros
  • 600 g leite
  • 30 g manteiga
  • 40 g amido de milho
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
3566.8 kJ / 852.5 kcal
Πρωτεΐνη
56.9 g
Υδατάνθρακες
92.7 g
Λιπαρά
28.7 g
Φυτικές ίνες
2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων