Risoto de ervilhas e camarão

Risoto de ervilhas e camarão

4.6 56 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

queijo parmesão
40 g
camarão c/ casca
700 g
água mais q.b. p/ cozer o arroz
500 g
sal
2 c. chá de
azeite
30 g
dentes de alho
2
pimenta-de-caiena em pó
¼ c. chá de
ervilhas descongeladas
200 g
coentros só as folhas
10 g
chalota
80 g
manteiga
40 g
espumante
50 g
arroz p/ risoto
350 g
queijo-creme
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1597.3 mg

Πρωτεΐνη 25.6 g

Θερμίδες 2167.7 kJ / 518.1 kcal

Λιπαρά 19.8 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 56.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Outubro 2018 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Canja de frango com nabiças

55min

Massa com espargos e frango

50min

Fusilli com mascarpone e nozes

30min

Carbonara miso udon

25min

Canelones de Bacalhau à Algarvia

1u.

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1u. 10min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40min

Carbonara com couve

35min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35min

Curgetes recheadas com arroz e carne

1u. 5min

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

2u.

Tagliatelle com abóbora

1u. 10min

Εμφάνιση όλων