Συσκευές & Αξεσουάρ
Sous-vide Fillet Steak with Peppercorn Sauce, Dauphinoise Potatoes and Green Beans
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Peppercorn Sauce
-
mixed peppercorns whole20 g
-
olive oil10 g
-
shallots halved100 g
-
brandy30 g
-
water100 g
-
½ chicken stock cube (for 0.5 l), gluten-free, crumbledchicken stock paste, homemade½ tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 tsp
Dauphinoise Potatoes and Green Beans
-
green beans trimmed250 g
-
potatoes (e.g. Charlotte, King Edward, approx. 1 kg), peeled, sliced (5 mm)6
-
dairy-free cream (e.g. soy cream, oat cream)400 g
-
dairy-free milk of choice unsweetened200 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Fillet Steak
-
beef fillet steaks (approx. 200 g each)4
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
olive oil1 Tbsp
-
water (approx. or enough to fully submerge bags but not higher than the maximum capacity of the bowl)1400 g
-
lemon juice (see tip)30 g
Green Beans and Peppercorn Sauce
-
water500 g
-
cornflour mixed with 1 tsp water1 tsp
-
neutral oil (e.g. vegetable oil, groundnut oil)2 Tbsp
-
dairy-free cream (e.g. soy cream, oat cream)250 g
-
extra virgin olive oil1 Tbsp
-
lemon juice only1
-
coarse sea salt (προαιρετικό πεδίο)¼ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
644.3 mg
Πρωτεΐνη
51.1 g
Θερμίδες
4511.7 kJ /
1078.3 kcal
Λιπαρά
60.7 g
Φυτικές ίνες
12.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.3 g
Υδατάνθρακες
79.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Free From
76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce
2ωρ. 20 λεπτ.
Layered Chicken Dinner
2ωρ.
Scotch Broth
1ωρ.
Lamb Koftas
1ωρ. 30 λεπτ.
Pulled Pork Buns
6ωρ. 20 λεπτ.
Slow-cooked Hoisin Pulled Pork Buns with Pineapple Chutney
6ωρ. 10 λεπτ.
Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)
6ωρ. 30 λεπτ.
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4ωρ.
Spring Green Broth with Lamb Meatballs
45 λεπτ.
Hot Wings with Blue Cheese Dip
1ωρ. 45 λεπτ.
Steak and Kidney Pudding
5ωρ.
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 λεπτ.