Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Reibekuchen-Teig
- 80 g Gouda, in Stücken
- 400 g Kartoffeln, festkochend, in Stücken
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 2 Eier
- 40 g Weizenmehl Type 550
- 1 geh. TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
Apfelmus und Fertigstellung
- 380 g Äpfel
- 10 g Zitronensaft
- 30 g Zucker
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 357 kJ / 85 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 13 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 264 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLeber Detox
5min
Fitnessbrot
1 Std. 45 Min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 Min
Kirsch-Schoko-Shake
5min
Proteinriegel
2h
Unterwegs-Wraps
15 Min
Cashew-Feigen-Bällchen
1 Std. 15 Min
Nizza-Salat
40 Min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min
Asia Shells
25min
Energie-Kugeln
1 Std. 20 Min
Linsenchips
1 Std.