Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g Käse, in Stücken
- 100 g Schinken, gekocht, geräuchert, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert (ca. 80-100 g)
- 1 roter Paprika, halbiert
-
½
Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft
ή 2 EL Petersilie, TK, gehackt - 45 g Sauerrahm
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
-
4
Scheiben Schwarzbrot
ή 6 Scheiben Toastbrot
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1089 kJ / 260 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15 g
- Υδατάνθρακες
- 26 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1 Std. 15 Min
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30 Min
Blini
1 Std. 30 Min
Linsenchips
1 Std.
Wraps mit Hendlfleisch und Mais
40 Min
Kirsch-Schoko-Shake
5 Min
Teigtaschen mit Fetakäse
1 Std.
Hafer-Cashew-Riegel
1 Std.
Mais Falafel
40 Min
Hackbällchen mit Datteln
30 Min
Proteinriegel
2 Std.
Gefüllte Croissants
1 Std. 20 Min