Gaspacho de carotte

Gaspacho de carotte

4.6 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

300 g de vinaigre de riz
30 g de miel
10 g gingembres frais
½ botte d'oignons nouveaux coupés en quatre
50 g de lardons fumés
30 g d'oignon coupé en deux
400 g de carottes coupées en morceaux
450 g d'eau
80 g d'huile d'olive
5 brins de menthe fraîche équeutés
5 brins de coriandre fraîche équeutés
5 brins d'aneth frais équeutés
5 brins de basilic frais équeutés
4 pincées de sel
4 pincées de poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 648.5 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 1115.3 kJ / 269.5 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 11.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi - n°36 45 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé

40 Min

Velouté vert asperge-épinard

50 Min

Soupe de fruits de mer irlandaise

45 Min

Soupe de lentilles aux épinards et au poulet

40 Min

Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (ezogelin)

1 Std. 5 Min

Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo

30 Min

Crème de chou-fleur

30 Min

Soupe onctueuse végétarienne

45 Min

Velouté de carottes à la coriandre

35 Min

Soupe printanière courgettes, haricots, pesto

13 Std. 35 Min

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45 Min

Soupe de carotte, miso et amande

35 Min

Εμφάνιση όλων