Ensalada de pesto vegano (Pelar)

Ensalada de pesto vegano (Pelar)

4.8 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

600 g de agua para pelar
500 g de zanahorias en trozos
20 g de hojas de hierbabuena fresca
40 g de piñones
1 pizca de sal o al gusto
50 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de manzana
30 g de cebolla blanca en julianas
2 cditas de ajo en polvo
70 g de vino blanco seco
100 g de jitomate triturado
1 cda de puré de jitomate
1 cdita de sal o al gusto
300 g de hongos portobello, frescos
50 g de arúgula
70 g de lechuga sangría
1 manzana amarilla en rebanadas finas
30 g de queso vegano, rallado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 803.3 mg

Πρωτεΐνη 5.9 g

Θερμίδες 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 28.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

CUBRE CUCHILLAS Y PELADOR 18 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasaña vegetariana

Lasaña vegetariana

1u.

Tortilla de patata (sin huevo)

Tortilla de patata (sin huevo)

30min

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35min

Coliflor tikka masala

Coliflor tikka masala

30min

Albóndigas de Kale sin carne

Albóndigas de Kale sin carne

30min

Calzone de verduras

Calzone de verduras

40min

Tortitas de garbanzo

Tortitas de garbanzo

25min

Torta de elote con rajas

Torta de elote con rajas

1u.

Lentejas con tomate y acelgas

Lentejas con tomate y acelgas

30min

Sopa de betabel con tostadas gourmet

Sopa de betabel con tostadas gourmet

50min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20min

Coloradito de chile ancho

Coloradito de chile ancho

45min

Εμφάνιση όλων