Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g Möhre, in Stücken
- 50 g Studentenfutter
- 75 g Haferflocken, zart
- 35 g Dinkelmehl Type 630
- 20 g Rohrzucker
- 50 g Naturjoghurt
- 2 Eier
- 1 TL Backpulver
- 100 g Apfelmark
- 75 g Beeren, gemischt, frisch
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 171 kJ / 41 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 28 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνEnergie-Kugeln
1 Std. 20 Min
Nussriegel für Sportler
1 Std. 30 Min
Cashew-Feigen-Bällchen
1h 15min
Leber Detox
5min
Fitnessbrot
1h 45min
Müsliriegel ohne Backen
35 min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10 min
Weißkohlrohkost
10 min
Frühstücks-Omelette
35 min
Schoko-Müsliriegel
1 godz.
Dinkel-Knäckebrot
2 Std.