Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g tahu sutera (berkisar 1 blok), iris-iris (1 cm)
- 1 ikan kerapu (800-1000 g), tanpa isi perut, potong butterfly (lihat tips)
- 2 sdm acar cabai (chilli pickle), iris tipis-tipis
- 1 sdm tausi (kedelai hitam fermentasi), dibilas
- 500 g air
- 2 ½ sdm kecap asin
- 1 sdt gula
- ½ sdt kaldu ayam bubuk
- 2 sdm air
- 2 sdm minyak goreng
- 2 - 3 tangkai daun bawang, dicincang, untuk hiasan
- Διατροφή
- ανά 1 porsi
- Θερμίδες
- 877 kJ / 210 kcal
- Πρωτεΐνη
- 35 g
- Υδατάνθρακες
- 4 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 369 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Aneka Hidangan Laut Kukus
Καμία βαθμολογία
Tim Ikan ala Kanton
40min
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
Καμία βαθμολογία
Tuna avocado bowl
45min
Mango salmon bowl
40min
Tumis Udang
15 min
Oseng Ikan Utuh
20min
Pepes Salmon Thailand
Καμία βαθμολογία
Kue Ikan Thailand
Καμία βαθμολογία
Bubur Jagung dan Udang
Καμία βαθμολογία
Tim Ikan Sebelah dengan Saus Tomat
Καμία βαθμολογία
Udang Bumbu Cajun dalam Mangkuk Selada dengan Salsa Nanas
25min