Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g rukoli
- 100 g szynki gotowanej, pokrojonej na kawałki
-
30
g cebuli
ή 30 g cebuli szalotki - 200 g serka kremowego, light, podzielonego na kawałki
- 1 jajko ugotowane na twardo, przekrojone na pół
- ½ łyżeczki musztardy
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 423.8 kJ / 101.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.7 g
- Υδατάνθρακες
- 4.7 g
- Λιπαρά
- 6.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.4 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 333.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kremowy sos grzybowy na winie
30 Min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 min
Sos pieczeniowy
55 Min
Sos pieczarkowy
40 min
Pasta z warzyw z rosołu
40 min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki
1 godz.
Sos koperkowy
15 min
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30 Min
Pasta jajeczna z awokado
35 Min
Sos holenderski – 250 ml
15 min
Sos śmietanowo-porowy
30 Min
Paprykarz ze śledziem
1 godz. 30 min