Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

4.7 1.7K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

30 g rukoli
100 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
30 g cebuli

30 g cebuli szalotki
200 g serka kremowego, light podzielonego na kawałki
1 jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół
½ łyżeczki musztardy
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 333.2 mg

Πρωτεΐνη 6.7 g

Θερμίδες 423.8 kJ / 101.3 kcal

Λιπαρά 6.3 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wysokobiałkowe przepisy 100 Συνταγές
Πολωνία

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chrzan tarty podstawowy

10 Min

Chrzan z jabłkami

15 Min

Pasztet na Wielkanoc

2 Std. 10 Min

Wielkanocny pasztet z królika

3 Std.

Pasztet

3 Std.

Pasztet z piersi indyka

2 Std.

Wielkanocny chrzan z migdałami

25 Min

Dip curry z daktylami

5 Min

Sos holenderski

15 Min

Pasztet po krakowsku

2 Std. 40 Min

Krem chrzanowo - żurawinowy

15 Min

Sos śmietanowo-porowy

30 Min

Εμφάνιση όλων