Linsemoussaka

Linsemoussaka

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.

6 porsjoner

Υλικά

linser, røde, tørkete
200 g
vann til bløtlegging
parmesanost skorpe fjernet, delt i biter (3 cm)
120 g
olivenolje
50 g
løk delt i fire
150 g
hvitløksfedd
3
rød paprika uten frø og delt i biter
1
hakket tomat, på boks
400 g
rødvin
120 g
oregano, fersk kun blader
1 kvist
ingefær, malt
1 ts
havsalt
2 ts
malt svart pepper
½ ts
aubergine delt i skiver (1 cm)
550 g
smør, usaltet i terninger
40 g
helmelk
500 g
speltmel
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 1863 kJ / 443 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fleksitariske favoritter 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pannekaker av kikerter

Pannekaker av kikerter

20min

Bønne- og kikertfalafler

Bønne- og kikertfalafler

Nenhuma avaliação

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Nenhuma avaliação

Vegansk burger

Vegansk burger

5h

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Nenhuma avaliação

Linsegrateng med aubergine og squash

Linsegrateng med aubergine og squash

Nenhuma avaliação

Gresskarterte

Gresskarterte

Nenhuma avaliação

Tortilla med Zucchini og falafel

Tortilla med Zucchini og falafel

Nenhuma avaliação

Chilli con tempeh

Chilli con tempeh

Nenhuma avaliação

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Nenhuma avaliação

Sterk aubergine med bulgur

Sterk aubergine med bulgur

55min

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Nenhuma avaliação

Εμφάνιση όλων