Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Poulet à la jamaïcaine
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignon coupé en deux50 g
-
1 c. à café de piment séché en floconspiment rouge frais1
-
gousse d'ail1
-
de vinaigre20 g
-
de rhum ambré1 c. à soupe
-
de sauce de soja1 c. à soupe
-
de concentré de tomate20 g
-
de sucre roux15 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de cumin en poudre½ c. à café
-
de thym déshydraté1 pincée
-
de cannelle en poudre2 pincées
-
de gingembre en poudre2 pincées
-
de noix de muscade fraîchement râpée2 pincées
-
de clous de girofle en poudre1 pincée
-
de poivre noir moulu2 pincées
-
de paprika doux en poudre1 c. à soupe
-
de sel2 c. à café
-
600 g de cuisses de poulet, avec os et peaude filets de poulet600 g
-
romarin frais effeuillé1 brin
-
d'eau500 g
-
beurre pour le plat
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
259 kcal /
1083.5 kJ
Πρωτεΐνη
34.9 g
Λιπαρά
8.1 g
Υδατάνθρακες
8.2 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
1469.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi - n°36
45 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
