Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 γαλλικό ψωμί (μπαγκέτα), σε λεπτές φέτες (πάχους περίπου 1 εκ.)
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 3 σκελίδες σκόρδο, σε φέτες
- 70 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα 4
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- ¼ κ.γλ. αλάτι, ψιλό
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 100 γρ. ισπανικό ζαμπόν Serrano, σε φέτες
- Διατροφή
- ανά 1 κομμάτι
- Θερμίδες
- 205 kJ / 49 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.9 g
- Υδατάνθρακες
- 5.3 g
- Λιπαρά
- 2.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Φάβα παραδοσιακή
50min
Πατατοσαλάτα
40 min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25min
Ραδίκια στον ατμό
50min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10min
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40 min
Μάφιν ομελέτας
30 min
Κολοκυθοκεφτέδες
40 min
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10min