Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

3.3 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 parts

Υλικά

huile pour le moule
100 g de chocolat noir 70% de cacao détaillé en morceaux
10 g d'huile de coco
250 g de haricots rouges en conserve égouttés et rincés
2 œufs
60 g de sucre roux moelleux, type vergeoise
½ c. à soupe d'extrait naturel de vanille
10 g de cacao en poudre non sucré
1 yaourt au soja non sucré (125 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 22.6 mg

Πρωτεΐνη 5.9 g

Θερμίδες 767.9 kJ / 183.8 kcal

Λιπαρά 8.9 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 17.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°35 46 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Opéra

24ωρ.

Spritz au chocolat au lait et noix de pécan

35 λεπτ.

Novembre - Crumble de poire au vin rouge et compote de pommes

55 λεπτ.

Gaufres sans levure et sans repos

25 λεπτ.

Butterbredele

2ωρ. 30 λεπτ.

Pancakes moelleux

25 λεπτ.

Gaufres liégeoises

2ωρ.

Tarte au sucre

4ωρ.

Brownie chocolat-banane

50 λεπτ.

Pudding aux poires et chocolat

2ωρ.

Beignets à la confiture de fraises

3ωρ. 40 λεπτ.

Biscuits à l'avoine

1ωρ.

Εμφάνιση όλων