Soupe de crevettes-légumes, crème montée aillée et chips de parmesan

Soupe de crevettes-légumes, crème montée aillée et chips de parmesan

4.2 5 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • 150 g de crème liquide 35% m.g.
  • 1 gousse d'ail coupée en deux
  • 60 g d'oignon coupé en deux
  • 130 g de poireaux coupés en tronçons
  • 150 g de carottes coupées en tronçons
  • 30 g d'huile d'olive
  • 500 g de crevettes cuites, non décortiquées préalablement décortiquées et réserver les têtes
  • 200 g de vin blanc sec
  • 600 g d'eau
  • 2 cubes de bouillon de légumes
  • 90 g de pommes de terre détaillées en dés
  • 80 g de parmesan coupé en morceaux
  • 3 brins de coriandre fraîche
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1239.8 mg
Πρωτεΐνη 14.3 g
Θερμίδες 1078.5 kJ / 259 kcal
Λιπαρά 18.2 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.7 g
Υδατάνθρακες 7.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων