Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Soupe de lentilles aux blettes et au citron
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
1100 g d'eau
-
200 g de lentilles blondes
-
200 g de pommes de terre coupées en cubes
-
5 feuilles de blette coupées en chiffonnade
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
le jus d'un citron jaune
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
199.5 mg
Πρωτεΐνη
14.5 g
Θερμίδες
1173.3 kJ /
279.3 kcal
Λιπαρά
6.3 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
37.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°23
40 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Minestrone
45 λεπτ.
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30 λεπτ.
Velouté pomme, carotte, céleri et betterave
40 λεπτ.
Velouté d'artichaut au foie gras (mise en bouche)
30 λεπτ.
Bisque de crevettes
30 λεπτ.
Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert
15 λεπτ.
Soupe thaïe aux crevettes
30 λεπτ.
Potage de carottes aux fanes
40 λεπτ.
Velouté de châtaigne en cappuccino
45 λεπτ.
Velouté de carcasses et têtes de crevettes roses
40 λεπτ.
Potage façon minestrone
50 λεπτ.
Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat
55 λεπτ.