Soupe froide courgette, chèvre et cumin

Soupe froide courgette, chèvre et cumin

4.1 141 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 portions

Υλικά

80 g d'oignon coupé en deux
2 c. à café de graines de cumin
15 g d'huile d'olive
800 g de courgettes coupées en morceaux
800 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy® coupé en morceaux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 332.6 kJ / 80.1 kcal

Λιπαρά 5.5 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Υδατάνθρακες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs et petits prix 65 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Velouté de courgette et roquette

35min

Soupe de potimarron aux épices

45min

Soupe thaïe au lait de coco et au poulet

40min

Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois

55min

Ravioli au porc haché et bouillon

40min

Velouté d'aubergine

45min

Velouté de tomates au sarrasin et beaufort

30min

Velouté tout brocoli au gorgonzola

50min

Velouté d'aubergine, fenouil et tomates fondantes, estragon et basilic

1h 25min

Chorba freekeh

1h

Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates

50min

Soupe de petits pois à la menthe

25min

Εμφάνιση όλων