Soupe froide courgette, chèvre et cumin

Soupe froide courgette, chèvre et cumin

4.1 144 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 portions

Υλικά

80 g d'oignon coupé en deux
2 c. à café de graines de cumin
15 g d'huile d'olive
800 g de courgettes coupées en morceaux
800 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy® coupé en morceaux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 332.6 kJ / 80.1 kcal

Λιπαρά 5.5 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Υδατάνθρακες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs et petits prix 65 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe de tomate aux vermicelles

30min

Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)

30min

Soupe de lentilles corail aux céréales

1h 5min

Soupe de potimarron

35min

Soupe chinoise au bœuf

1h 15min

Soupe de gyozas

1h

Soupe à l'oignon

1h 10min

Velouté de butternut et patate douce

35min

Soupe de tomate au basilic

30min

Soupe de ramen épicée (tantanmen)

45min

Soupe asiatique au bœuf

35min

Velouté de carotte, lentilles et potiron

35min

Εμφάνιση όλων