Chifle umplute cu legume și brânză

Chifle umplute cu legume și brânză

5.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 55 λεπτ.

8 bucăți

Υλικά

Chiflele

drojdie proaspătă fărâmițată
10 g
apă
300 g
zahăr
1 linguriță
ulei de măsline
10 g
făină de pâine
500 g
sare
10 g

Umplutura de legume

ceapă tăiată felii (7-8 mm)
200 g
ulei de măsline
50 g
morcovi tăiați rondele (2-3 mm)
150 g
ardei gras roșu tăiat bastonașe (1 cm x 4 cm)
150 g
sare
½ linguriță
roșii tăiate bucăți (1 cm x 3 cm)
100 g
brânză rasă (de ex. Gruyère, Edam, Emmenthal sau altă brânză semi-tare)
60 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 bucată

Νάτριο 570 mg

Πρωτεΐνη 10.6 g

Θερμίδες 1482.1 kJ / 354.2 kcal

Λιπαρά 11.3 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 52.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Magicianul Legumelor 10 Συνταγές
Διεθνώς

Prânzul școlarului 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tagine cu legume și năut

50 λεπτ.

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1ωρ.

Bulgur cu rucola, piersici și avocado

35 λεπτ.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 λεπτ.

Supă de legume cu gnocchi

30 λεπτ.

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1ωρ.

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 λεπτ.

Sos Bolognese vegan

50 λεπτ.

Medalioane din legume

1ωρ. 10 λεπτ.

Curry Massaman vegan cu vinete

Καμία βαθμολογία

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

1ωρ.

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων