Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
bollos de pan
- 11 g de levadura seca
- 300 g de agua
- 1 cdita de azúcar
- 10 g de aceite de oliva
- 500 g de harina de trigo
- 10 g de sal
Relleno vegetariano
- 200 g de cebolla blanca, en rebanadas (7-8 mm)
- 50 g de aceite de oliva
- 150 g de zanahoria, en rebanadas (2-3 mm)
- 150 g de pimiento rojo, en palitos (1 cm x 4 cm)
- ½ cdita de sal
- 100 g de jitomate, en trozos (1 cm x 3 cm)
- 60 g de queso rallado (p. ej. gruyere, edam, emmental u otro queso semiduro)
- Διατροφή
- ανά 1 pieza
- Θερμίδες
- 1482.1 kJ / 354.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.6 g
- Υδατάνθρακες
- 52.2 g
- Λιπαρά
- 11.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.6 g
- Φυτικές ίνες
- 3.3 g
- Νάτριο
- 570 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLentejas estofadas
9 godz.
Tinga de col
35 dk
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 dk
Lasaña vegetariana
1 godz.
Hamburguesa veganas
45 min
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50 dk
Tarta de papas y champiñones
1h 20min
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55 dk
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 dk
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco
3h 20min
Coliflor asada con puré de alubias
25 Min
Frascos de almuerzo multicolor
35 dk