Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Caldillo
- 55 g de cebolla
- 700 g de jitomate, cortado en cuartos
- 45 g de chile chipotle adobado
- 10 g de aceite de oliva
- 2 cditas de sal gruesa
Picadillo
- 700 g de tempeh
- 600 g de agua
- 25 g de aceite
- 60 g de cebolla
- 120 g de zanahoria, pelada y cortada en cubos pequeños
- 125 g de papa, pelada y cortada en cubos pequeños
- 3 cdas de salsa maggi
- 2 cdas de salsa Inglesa
- 1 cucharadita de sal gruesa
Chiles rellenos
- 80 g de plátano macho, maduro, pelado y cortado en cubos pequeños.
- 8 chiles poblanos, asados, sudados, pelados y sin semillas. Cortados para rellenar
- Διατροφή
- ανά 1 pieza
- Θερμίδες
- 1285 kJ / 306 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19 g
- Υδατάνθρακες
- 33 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBowl de atún y aguacate
50 Min
Quinoa con verduras salteadas
35 Min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 Min
Cacerola de papas
1h 10 min
Parmentier de setas
1h 10 min
Tortitas de papa
1 Std.
Tinga de setas
25 Min
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 Min
Ensalada de quinoa
35 Min
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40min
Arroz con kimchi y verduras con huevo frito
50 Min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 Min