Pasticcio di carne e cavolfiori
TM6 TM5 TM31

Pasticcio di carne e cavolfiori

3.8 (12 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g di acqua
  • 500 g di cimette di cavolfiore a pezzi (3-4 cm)
  • 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 30 g di scalogno a metà
  • 2 spicchi di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 600 g di carne trita di manzo
  • 200 g di pomodori maturi, a pezzi (3 cm)
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • ½ cucchiaino di timo secco
  • ½ cucchiaino di basilico secco
  • ½ cucchiaino di peperoncino in polvere
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • 80 g di concentrato di pomodoro
  • 60 g di panna fresca liquida
  • 250 g di mozzarella fresca, ben scolata a pezzi
    ή 250 g di mozzarella per pizza a tocchetti
  • 4 rametti di timo fresco

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
2075.5 kJ / 496.1 kcal
Πρωτεΐνη
29.1 g
Υδατάνθρακες
9.3 g
Λιπαρά
38.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.2 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Νάτριο
805.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων