Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Vegetable Peel Chips
- 100 - 150 g carrot peels, organic, clean (see tip)
- 1 tsp vegetable oil
- 1 pinch salt
- 1 pinch ground black pepper
Cheese Balls
- 200 g feta cheese
- 150 g cream cheese
- 5 g freshly squeezed lemon juice
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 362 kJ / 86 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.1 g
- Υδατάνθρακες
- 2.1 g
- Λιπαρά
- 8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.5 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 305 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBanana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 Min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Peanut Butter Cookies
45 Min
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1 Std.
Cacao and Orange bars
2 godz. 15 min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 Min
Date and Pecan Protein Balls
10min
Steamed Cabbage and Pork Dumplings
1 Std. 35 Min