Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Breadsticks
- 100 g Gruyère cheese, cut in pieces (2 cm)
- 10 g fresh parsley, cut in pieces
- 600 g water
-
1
tsp dried instant yeast
ή 10 g fresh yeast, crumbled - 200 g spelt flour, plus extra for dusting
- 10 g olive oil
- 1 egg yolk, from a medium egg
- 1 heaped Tbsp cumin seeds
- ½ tsp salt
Mixed Greens Pesto
- 150 g olive oil
- 80 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 2 garlic cloves
-
50
g carrot tops, organic, roughly chopped (3-4 cm)
ή 50 g turnip greens, organic, roughly chopped (3-4 cm) - 25 g fresh tarragon, leaves only
- 80 g almonds
- 1 - 2 pinches fine sea salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, or to taste
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 1042 kJ / 249 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 13 g
- Λιπαρά
- 19 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.3 g
- Φυτικές ίνες
- 2.7 g
- Νάτριο
- 137 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCarrot, Apple and Chia Muffin Bites
1h 15min
Two Second Muesli
5 Min
Emmental Gougères
50min
Cheese Straws
30min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40min
Turkish Spiced Lamb Bites
1h 30 min
Pear and Goat's Cheese Flatbread
3h
Welsh Rarebit with Branston Pickle
20min
Black Bean Houmous with Maize Chips
1h 15min
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4h
Garlic and Thyme Crackers
1h 10min
Baby-friendly Mackerel Mayo Croquettes
1h 15min